Лучшие Культуристы Мира
Хотя культуризм и зародился достаточно давно, ещё в конце 19-го века, мы будем считать зарождением бодибилдинга именно те годы, в которые он стал приобретать наибольшую популярность. Это случилось в середине прошлого века. Из этой статьи вы узнаете, кем были лучшие культуристы мира и как им удалось достичь такого результата в тяжёлой атлетике.
Для лучших бодибилдеров существуют престижные конкурсы, на которых у них есть возможность показать во всей красе своё накаченное тело. Самые известные мероприятия называются «Мистер Вселенная» и «Мистер Олимпия». Как уверяют великие мастера бодибилдинга, их показателей может достичь любой человек, при упорстве, должном питании и постоянных изнуряющих тренировках. Наступило время узнать рейтинг самых популярных культуристов мира.
10. Лезвие Декстер Джексон
Начинает наш рейтинг Лучшие Культуристы Мира Декстер Джексон, который родился в США, в 1969 году, и считается самым старым и опытным участником Top Olympia won, он доминировал в спорте в течение 30-и лет, начиная профессиональную серию IFBB (Интернациональная Федерация Бодибилдинга) с 1999 года.
Известно, что Декстер имеет лучшие показатели по абс (тренировка на спину, живот и позвоночник) в бодибилдинге. Его наградили прозвищем «Лезвие» за его бритвенно-острую форму мышц и отличную физическую форму, готовую к соревнованиям. Помимо обладания рекордными 29-ю профессиональными титулами по бодибилдингу от IFBB, Джексону удалось выиграть престижный конкурс Arnold Classic 5 раз, что является рекордом.
В настоящее время ещё никому не удалось перебить рекорд Декстера в виде, 20 последовательных участий в «Мистер Олимпия». Иногда складывается ощущение, что Джексон совершенно не стареет, хотя в 2022 году ему исполнилось уже 52 года. Также этот великий культурист побывал на множестве обложек престижных журналов о спорте и статей по бодибилдингу. Вот основные особенности его тела в сантиметрах: Рост — 169, бицепс- 55, грудь — 136, квадрицепс — 75, талия — 70, жим лёжа — 220 килограмм, приседание — 245 килограмм, стан.тяга — 250 кг.
В настоящее время Декстер Джексон живёт в штате Флорида, женат и имеет четырёх детей.
9. Дарование Фил Хит
Продолжает наш топ лучших культуристов, американский спортсмен Фил Хит, родившийся в Сиэтле в 1979 году. Фил начал заниматься бодибилдингом с 2002 года, а уже в 2006 году дебютировал как профессионал. Прежде чем бодибилдеру Шону Родену удалось свергнуть его с престола в 2018 году, Хит успел выиграть семь раз подряд престижнейший международный конкурс «Мистер Олимпия», с 2011 по 2017 года.
До занятия бодибилдингом, Фил с успехом играл в баскетбол за местную университетскую команду, и даже смог выиграть в виде приза специальную стипендию Денверского университета. Несмотря на то, что Филипп очень любил баскетбол, в 2002 году он открыл для себя новый вид спорта — бодибилдинг, и приступил к усиленным тренировкам. Результаты спец диет и длительных занятий с тяжестями не заставили себя долго ждать, уже через несколько лет Хит принял участие в своём первом чемпионате Rocky Mountain NPC USA Championship «Northern». Ему удалось победить в этом турнире. В следующие три года он одерживал победы во всех конкурсах, в которых приходилось участвовать. Свой первый титул «Мистер Олимпия» заработал в 2011 году.
Ознакомьтесь с особенностями его тела в сантиметрах: рост — 175, шея — 47, бицепс — 58, талия — 73, бедро — 81, грудь — 140, икры — 50.
8. Талантливый Лу Ферриньо
Американский тяжелоатлет итальянского происхождения Лу Ферриньо родился в 1951 году. В детстве имел большие проблемы со здоровьем, вследствие ушной инфекции, почти потерял слух. С детства мальчик увлекался спортом и уже с 13 лет начал активно заниматься тяжёлой атлетикой. Благодаря своему раннему увлечению культуризмом, Лу удалось стать самым юным человеком, дважды победившем в конкурсе IFBB Mr.Universe. На тех турнирах он был самым высоким культуристом и единственным, кому удалось победить два раза подряд.
Уже в 23 года он появляется на сцене популярного международного турнира «Мистер Олимпия», где становится самым молодым его участником. В документальном культовом фильме 1977 года, «Качая железо», Лу предстаёт главным соперником Арнольда Шварценеггера в борьбе за титул «Мистер Олимпия» 1975 года.
Многие полагали, что Лу будет главным доминатором над «Мистер Олимпия» после ухода Арнольда, но, увы, этого не произошло, так как Лу вскоре заинтересовался карьерой в Голливуде, поскольку в тот период ему предложили роль в сериале «Невероятный Халк». Титул мистера Олимпия взял в 1976 году Франко Коломбу.
Ферриньо снялся во множестве фильмов, таких как «Халк», «Клетка», «Геркулес», «Мстители» и «Синдбад за семью морями». В настоящее время Лу продолжает поддерживать отличную физическую форму и занимается продажей специального спортивного оборудования. Женат, имеет трёх детей, проживает в Калифорнии, США.
7. Величайший Кеннет «Флекс» Уилер
Следующим в списке Лучшие Культуристы Мира идёт Кеннет Уилер, который родился в 1965 году, в Америке. С детства проявлял интерес к боевым искусствам, но позже решил развиваться в направлении бодибилдинга. Кеннету удалось победить в 17-ти профессиональных чемпионатах, но ему так и не удалось выиграть Олимпию, трижды занимал второе место. Он четыре раза подряд выиграл конкурс «Arnold Classic, что стало рекордом. Арнольд Шварценеггер однажды охарактеризовал Флекса как «величайшего культуриста, которого он когда-либо видел».
Уилер рассматривался опытными поклонниками культуризма, как один из лучших бодибилдеров всех времён. Его масса, пропорции и симметрия не имели себе равных в те времена. Флекса часто сравнивали с почти идеальными легендами бодибилдинга, такими как Стив Ривз и Боб Пэрис. Однажды тяжелоатлет Ронни Коулман заявил, что «Уилер был лучшим культуристом, с которым он когда-либо соревновался».
Вот некоторые особенности его тела в сантиметрах: рост — 178, бедро — 80, бицепс — 58, грудь — 138. В 1994 году он попал в серьёзную аварию на своём автомобиле. Перенёс пересадку почки. А в 2000 году окончил карьеру культуриста, хотя продолжал выступать вплоть до 2003 года. После выхода на пенсию Уилер продолжил заниматься боевыми искусствами, иногда посещая конкурсы по бодибилдингу в качестве почётного гостя. В 2019 году у Кеннета обострились проблемы со здоровьем, из-за растущих трудностей с кровообращением в правой ноге. Врачи были вынуждены ампутировать конечность. Медики объяснили, что ампутация была вынужденной мерой, это явилось осложнением из-за ранее переведённых операций и травмы ноги, которую он получил при занятиях айкидо.
6. Целеустремлённый Кевин Леврон
Если Флекс был признан за его эстетическое телосложение, то его коллега-соперник, Кевин Леврон, популярен своим мускулистым телосложением. Следующим спортсменом в нашем рейтинге Лучшие культуристы мира, идёт американский бодибилдер, родившийся в 1964 году, Кевин Марк Леврон.
Кевин начал увлекаться культуризмом достаточно поздно, уже после 25 лет. По мнению многих, Леврон является самым неоценимым культуристом всех времён, с его великолепными трицепсами и дельтами, Кевин неизменно впечатлял поклонников вместе с точёным животом. Обладает множеством побед: выиграл 23 титула Pro Shows, 2 титула Arnold Classics и 4 титула в Time Mr.Olympia second rankings. Ему ни разу так и не посчастливилось выиграть престижный конкурс бодибилдинга Mr.Olympia.
После травмы (разрыв трицепса) в 2003 году окончил карьеру культуриста. Никто не ожидал увидеть Кевина в 2016 году, когда он вновь, в возрасте 52-ух лет, попытался взять титул Мистера Олимпия. К сожалению, его снова ждала неудача и только 16-е место, но как болельщики, так и участники согласились с тем, что он был настоящим чемпионом соревнования, совершенно неутомимым на пути к достижению поставленной цели.
А сейчас самое время узнать про особенности тела Кевина в сантиметрах: рост — 178, шея — 47, бицепс — 56, талия — 86, грудная клетка — 145, бедро — 84, голень — 49.
5. Неугомонный Ли Хейни
Американский культурист Ли Хейни, который занимает пятое место нашего списка Лучшие культуристы мира, появился на свет в 1959 году. Начал тренироваться по тяжёлой атлетике ещё со школьной скамьи, а уже в 1979 году, в возрасте двадцати лет, одержал победу в своём первом в жизни турнире — «Мистер Америка». В 1984 году пробует свои силы в международном турнире «Мистер Олимпия», где ему удаётся одержать уверенную победу.
Хейни завершил карьеру в возрасте 31 года, с рекордным числом побед — восемь титулов мистера Олимпии (1984-1991) и посвятить свою жизнь другой карьере, он занимается спортивной подготовкой и питанием. Ли изобрёл собственное упражнение, с помощью которого можно с успехом укреплять дельтовидные мышцы, назвав его «Тяга Хейни». Это упражнение считается одним из самых эффективных для прокачивания дельты.
А теперь рассмотрим некоторые особенности его тела в сантиметрах: рост — 180, бицепс — 51, талия — 79, шея — 51, бедро — 76, грудь — 142, голень — 50.
Несмотря на свой возраст, он и сейчас находится в прекрасной физической форме, женат, имеет двух детей и проживает в штате Джорджия.
4. Тень Дориан Йейтс
Британский бодибилдер Дориан Йейтс родился в 1962 году. Начал активно заниматься спортом при достижении 21 года, и вскоре стал показывать отличные успехи в тяжёлой атлетике. Являлся сторонником высокоинтенсивных упражнений для стимуляции мышц. Некоторые профессиональные спортсмены тренируются по 6 дней в неделю, Дориан же пользовался своей собственной методикой и тренировался только 4 дня в неделю. Он использовал очень интенсивный стиль тренировок, и ему удавалось достигать полного
восстановления мышц в более короткое время.
Имел прозвище «Тень», которым был награждён за то, что не любил распространяться о своей личной жизни в СМИ.
Дориану удалось последовательно выиграть 6 «Мистер Олимпия» с 1992 по 1997 года. Всего одержал победу в 15 различных конкурсах. Он является иконой бодибилдинга для многих поклонников во всём мире.
К сожалению, изнывающие усиленные тренировки сказывались на здоровье спортсмена, и ему пришлось закончить карьеру культуриста в 1998 году. На это повлияли разрыв бицепса и трицепса на левой руке.
Вот некоторые особенности тела Дориана в сантиметрах: рост — 179, размер груди — 140, талия — 83, плечо — 53, бицепс — 54, голень — 56, бедро — 81. Был женат и воспитывает двух детей, в настоящее время проживает в Англии.
3. Популярный Джей Катлер
Джей Катлер родился в 1973 году в американском городе Вустере. С 11-ти летнего возраста накачивал мышцы, поднимая железо, чтобы к 18-ти годам уже стать культуристом с внушительными данными. Впервые одержал победу в конкурсе Iron Bodies Invitational в начале 1993 года. Сообщество бодибилдеров стало свидетелем самой интенсивной конкуренции в начале века между Джеем Катлером и Ронни Коулманом. Катлер большую часть своей карьеры пытался догнать и перегнать Ронни, и, в конце концов, ему это удалось. Джей смог одержал над ним победу в 2006 году.
Катлер в течение четырёх раз одерживал неоспоримые победы в конкурсе «Мистер Олимпия» (2006,2007,2009,2010) и шесть раз получал престижный во всём мире титул чемпиона Олимпии (2001,2003,2004,2005,2008,2011).
На протяжении всей своей карьеры Катлер очень часто появлялся на обложках самых популярных фитнес-журналов. Участвовал во многих акциях и деловых предприятиях разного направления. Также имеет свой бизнес в бодибилдинге.
Вот отличительные особенности его тела в сантиметрах: рост — 178, плечи — 56, грудь — 150, бедро — 76, талия — 86, игры — 51, бицепс — 57, шея — 50.
2. Знаменитый Арнольд Шварценеггер
Разве возможен рейтинг Лучшие культуристы мира без легендарного Арнольда Шварценеггера? Конечно же нет. Он считается величайшим культуристом. И даже если вы ничего не знаете о бодибилдинге, то, вероятно, все равно знаете, кто он. Арнольд Шварценеггер был самым молодым человеком, которому удалось заслужить титул «Мистер Вселенная», ему было всего двадцать лет. Он получил множество наград в бодибилдинге, в том числе более четырёх титулов «Мистер Вселенная» и семь престижных титулов «Мистер Олимпия».
После блистательной карьеры в бодибилдинге он эмигрировал в США, где ему удалось стать знаменитым на весь мир актёром. Арнольду Шварценеггеру посчастливилось стать всемирным популяризатором этого вида спорта, так как он являлся самым знаменитым бодибилдером всех времён. До сих пор, по прошествии полувека, Арнольд остаётся одним из самых популярных мотиваторов для занятия бодибилдингом. Множество подростков следуя его примеру продолжают приходить в залы, чтобы добиваться больших результатов.
Также Арнольд на протяжении своей карьеры неоднократно участвовал и выигрывал в соревнованиях по пауэрлифтингу. Вот несколько отличительных особенностей тела Арнольда в сантиметрах: рост — 188, грудь — 140, талия — 86, бёдра — 72, икры — 51, бицепс — 56. В свои лучшие годы в бодибилдинге Арнольд делал: становая тяга — 310 кг, жим лёжа — 240 кг, приседание — 247 кг.
Арнольд Шварценеггер женат и имеет четырёх детей.
1. Величайший Ронни Коулман
Ронни Коулман — лучший культурист всех времён, выигравший последовательно восемь титулов «Мистер Олимпия» в самых конкурентных эпохах этого вида спорта.
Когда Ронни выиграл свой первый Олимпия, то все зрители и судьи Мэдисон-сквер-Гарден в Нью-Йорке были просто поражены, потому что никогда не видели атлета с такими данными. Его размеры, симметрия и общая пропорция просто захватывали дух, они и по сей день являются непревзойдёнными.
Впервые Коулман выступил на соревновании «Мистер Техас» в 1990 году. С этого титула началось его покорения мира бодибилдинга. Ему удалось получить максимальное количество побед на различных соревнованиях — 26.
Вот некоторые данные его тела в сантиметрах: рост — 180, бицепс — 58, бедро — 86, грудная клетка — 146, талия — 95.
В 2020 году Коулман сообщил, что из-за неудачных хирургических операций утратил возможность передвигаться.
Сегодня Ронни Коулман женат и имеет четырёх детей, проживает в штате Техас, США.
