Самые Необычные Фобии

Есть несколько фобий, о которых люди не стесняются говорить в откровенных разговорах. Многие иронично называют себя «фобиками», когда заходит речь о таких вещах, как высота или полеты на самолётах. Другие со спокойствием заявляют, что боятся пауков — потому что, действительно, это очень частые боязни людей. Эти страхи легко исправляются, например, вместо самолёта человек может выбрать другое средство передвижения, но есть несколько малоизвестных фобий, которые могут доставить человеку в повседневной жизни очень много хлопот. Эти фобии могут варьироваться от страха перед чёрными вещами, разговорами за общим столом, до страха перед определёнными частями тела, книгами или даже страхом перед самими фобиями. Часто это связанно с какими-то травматическими событиями, которые произошли с объектом беспокойства. В статье Самые Необычные Фобии мы рассмотрим самые редкие и необычные страхи людей, которые помимо того, что могут быть забавными, также способны приносить множество неудобств и откровенно изматывать своих жертв.

Есть самое главное, что объединяет все перечисленные ниже фобии, — это неотъемлемая потребность в лечении. Тому, кто не испытывает подобных страхов, они могут показаться смешными и нестоящими внимания, но это вовсе не так. Часто подобные состояния являются симптомами какого-то психического расстройства, такого как тревога, или могут проявляться после травматических или трагических событий. Давайте вместе рассмотрим топ 10 самых странных фобий человека.

10. Самые Необычные Фобии. Дейпнофобия — боязнь застольной беседы

«Никита и Даша устраивают званый ужин в пятницу. Ты должен пойти», — можно было бы сказать человеку, который страдает дейпнофобией. Но это предложение будет моментально отклонено, возможно, оно даже вызовет потоотделение и учащённое сердцебиение. Дейпнофобия характеризуется как сильный, стойкий страх перед определёнными ситуациями, объектами или действиями, особенно разговорами за ужином. Симптомы этой фобии включают в себя приступы паники, беспокойства, учащённое сердцебиение, тошноту, рвоту и дрожь. Естественно, человек не в состоянии контролировать ответные реакции своего организма.

Эта фобия может распространяться на что угодно — от большого собрания на праздник или какого-то корпоратива до случайного свидания за чашкой кофе. Подобный страх часто возникает из-за травматического опыта или совокупности переживаний, которые могли произойти во время ужина. Например, если кто-то вырос в семье с родителем, который позволял себе частые скандалы за столом или излишние навязчивые расспросы, человек может продолжать ассоциировать любое собрание за ужином со своим травмирующим опытом. Не существует какого-то конкретного лекарства, предназначенного для лечения подобной фобии, но существует множество методов лечения, которые могут помочь уменьшить беспокойство страдающего. Также настоятельно рекомендуется психологическая консультация, которая поможет преодолеть неприятные симптомы дейпнофобии.

9. Самые Необычные Фобии. Генуфобия — боязнь коленей

Эта фобия может быть особенно неприятной, потому что она вызвана тем, с чем любой человек контактирует практически каждый день. Генуфобия — это боязнь коленей. Издание Mirror взяла интервью у студентки железнодорожного колледжа Стефани Кокерел о её опыте страдания от генуфобии, которая привела к разрыву личных отношений со многими людьми, а также лишила её возможности заниматься любимым делом — плаванием. Она сообщила, что почувствовала, как её охватывает парализующее чувство страха, когда она лежала в постели со своим парнем и чувствовала, как его колени касаются её.

«…Я думаю, что большую роль в моём страхе сыграл один из случаев, который произошёл около четырёх лет назад. Я лежала в постели со своим парнем, и его колени касались моих, что начинало вызывать у меня дискомфорт, но позже доходило даже до того, что я начинала чувствовать тошноту и начинались приступы паники», — сказала она. «Сначала я подумала, что это просто какие-то мои странности, но потом зашла в Интернет и не могла в это поверить, когда увидела, что это настоящая фобия». Позже Кокерел обнаружила, что её тётя страдала от той же проблемы, намекая, что это может быть генетическая предрасположенность.

По словам врачей, фобии и последующие страхи часто в большей степени обусловлены переживаниями и другими факторами окружающей среды. «В младенчестве мы рождаемся с двумя врождёнными страхами: страхом падения и боязнью громких звуков. Все остальные страхи либо унаследованы от наших родителей, либо приобретаются по мере того, как мы становимся старше», — утверждает психотерапевт Энди Дункан. «Например, ребёнок не будет знать, что пчела может ужалить, но если этот ребёнок увидит, как его родители кричат или убегают от этой пчелы, то некоторые будут привязывать эту негативную эмоцию к пчеле и бояться её».

Также доктор Дункан отметил, что противостояние страхам имеет очень важное значение для их преодоления. В противном случае фобия будет продолжать проявляться и препятствовать ежедневному функционированию человека.

8. Самые Необычные Фобии. Ануптафобия — страх остаться одиноким

Возможно, нет ничего странного, что такой страх существует, но тот факт, что у него есть реальное диагностическое название, в равной степени озадачивает и беспокоит. Эта фобия определяется как «болезненный страх остаться одиноким». Специалисты подтверждают, что это состояние является частью социальной фобии, которая может быть прослежена до инициирующего события из детства или травматического случая. Это нестабильное психологическое состояние, вызванное множеством факторов, но можно сказать с полной уверенностью, что мы сами виновники его появления. Поколение, проводящее большую часть свободного времени в социальных сетях, создало культуру, которая не поддерживает долговременные отношения, но всё ещё придерживается устаревших ожиданий от брака. Мы не можем чувствовать себя целостными без другого человека, но при этом не знаем, как быть вместе.

Любой, кто испытывает муки, видя, как их друзья заводят отношения с противоположным полом, или кто после расставания с любимым человеком запоем смотрит мелодрамы, может быстро поставить себе диагноз, но ануптафобия гораздо сложнее и серьёзнее, чем временное одиночество. Существуют различные факторы, которые помогают определить, действительно ли вы испытываете данную фобию. Эти признаки включают в себя:

Оставаться в неправильных отношениях. Когда оба партнёра понимают, что не смогут так дальше продолжать отношения, но один из этих партнёров делает всё, чтобы эти отношения продолжать, даже когда абсолютно ясно, что никакого будущего нет. Люди с ануптафобией обязательно доведут отношения до предела и сделают всё возможное, чтобы предотвратить разрыв.
Одержимость такими понятиями, как брак, любовь и дружеские отношения. Ваш разум постоянно занят устаревшими представлениями об «идеальной жизни» и «долго и счастливо», что вы даже не замечаете, насколько хороша ваша реальная жизнь. Вы одержимы представлениями, находящимися вне вашего контроля, создавая иллюзии и фантазии о жизни, которые в реальности малореализуемы.
Низкая самооценка: люди с ануптафобией считают, что факт их нахождения в отношениях является синонимом самооценки. Вместо того, чтобы сосредоточиться на позитиве в своей жизни и на том, что они могут предложить вне отношений, они поглощены верой в то, что быть одинокими равносильно никчёмности.
Постоянная потребность в контакте: человек с этой фобией съёживается только об одной мысли об одиночестве. Такие люди постоянно нуждаются в человеческом контакте, они даже готовы проводить время с людьми, которых ненавидят, лишь бы не оставаться в одиночестве.
Чрезмерный анализ и самокопание: Люди с ануптафобией переоценивают и переосмысливают даже самые незначительные детали романтических — или, возможно, неромантичных — отношений. Такие люди очень часто занимаются самокопанием, они излишне заостряют своё внимание на отношениях и метаморфозах связанных с ними.

7. Самые Необычные Фобии. Евпофобия — боязнь хороших новостей

«Ты хочешь сначала хорошие новости или плохие?» Те, кто страдает от евпофобии, предпочли бы полностью исключить «хорошие новости» из своей жизни, потому что данная фобия является ничем иным, как страхом услышать что-то хорошее или позитивное. Евпофобия обычно развивается как результат разочарования, когда человек услышал хорошие новости, которых на самом деле не было. Например, одна женщина думала, что она выиграла в лотерею огромные деньги только для того, чтобы узнать, что у неё была неправильная дата, но правильные цифры. Впоследствии она не захочет слышать хорошие новости, так как всё время будет считать, что есть какой-то подвох.

Следовательно, люди с евпофобией обычно окружают себя хаосом и другими людьми, которые разделяют их угрюмый взгляд на жизнь. В случае сильной тревоги людям с этим заболеванием назначают определённые лекарства, но сочетания этого с психотерапией является неотъемлемой частью преодоления фобии.

6. Самые Необычные Фобии. Погонофобия — боязнь бороды

В список 10 странных фобий никак нельзя было не внести погонофобию, которая определяется как иррациональный, стойкий и часто необоснованный страх перед бородами. Существует множество причин, по которым может развиться эта необычная фобия, включая «негативное или травмирующее событие в прошлом, связанное в бородатыми мужчинами». Другие возможные причины включают:

Изображение злодейских персонажей в средствах массовой информации часто представляет собой тех, у кого есть бороды.
После многочисленных террористических актов по всему миру, которые чаще всего совершались бородатыми религиозными фанатиками, погонофобия среди людей резко усилилась.
Бороды выходят из моды, и женщины находят чисто выбритых мужчин более сексуальными и заслуживающими доверие.

Погонофобия может оказать чрезвычайно пагубное влияние на повседневную жизнь человека, поскольку люди с этой фобией в какой-то момент неизбежно вступают в контакт с бородатыми мужчинами, некоторые из которых, вполне возможно, являются их друзьями, коллегами или даже сексуальными партнёрами. Даже если мужчина чисто выбрит в начале отношений, это вовсе не означает, что он не отрастит бороду по прошествии времени. Как и в случае с другими вышеупомянутыми страхами, для лечения погонофобии рекомендуется сочетание специальных медикаментозных препаратов, снижающих тревожность, и курсы у хорошего психотерапевта.

5. Самые Необычные Фобии. Филофобия — страх влюбиться

Возможная реакция на фобию, определяемую как «страх влюбиться», может быть в виде закатывания глаз и реплики: «Вы имеете в виду проблемы с обязательствами?» На самом деле, филофобия отличается от простой неготовности к отношениям. Люди, страдающие филофобией, становятся настолько сильно встревоженными при мысли о возможности влюбиться и завести отношения, что часто могут очень сильно страдать от печали, замешательства и одиночества. Ари Истман написала о своей борьбе с филофобией пронзительную статью для журнала Thought Catalogue, где она описала всепроникающее одиночество и ночи, наполненные слезами, которые сопровождали её страхи. Она жаждала любви, но в то же время испытывала жуткий страх перед отношениями. «Кто-то недавно упомянул об этом страхе, филофобии. Состояние иррационального страха влюбиться», — написала она. «Люди с этим заболеванием часто остаются в одиночестве, отталкивая любого, кто подходит слишком близко. Одиночество по прошествии времени вошло у меня в привычку».

Филофобия часто может быть вызвана травмирующим событием или трагедией, например потерей близкого человека или неудачными отношениями со скандальным расставанием. Медикаментозное лечение не является обязательным, поскольку когнитивная терапия — наряду с другими видами лечения — оказалась наиболее эффективной в лечении данной фобии.

4. Самые Необычные Фобии. Хирофобия — боязнь рук

Хирофобия (не путать с Херофобия), возможно, даже более изнурительная, чем генуфобия. Она характеризуется как «серьёзный страх перед руками, как собственными, так и чужими». Как и во всех других вышеупомянутых фобиях, у людей часто развивается этот страх из-за какого-то травмирующего опыта в жизни. Людей с хирофобией можно часто увидеть в различных защитных приспособлениях, вроде перчаток. Наряду с тем, что это оказывает негативное влияние на повседневную жизнь человека, люди страдающие хирофобией могут подвергать риску своё собственное здоровье, воздерживаясь, например, от мытья рук. Так как руки являются очень важной частью нашей повседневной жизни, люди, страдающие этим заболеванием, не могут нормально выполнять многие важные функции.

Существует несколько методов лечения хирофобии. Укрепление мышц и упражнения для рук — это способы помочь преодолеть эту необычную фобию. Контроль всегда является ключом к разрешению большинства фобий, поэтому это может научить более эффективно использовать руки и справиться с большинством симптомов. Если источником хирофобии является какая-то травма в прошлом, возможно, потребуется научиться справляться с паникой и страхом, которые возникают при столкновении с некоторыми триггерами. Это может быть сделано с помощью психотерапии или, реже, с помощью лекарств.

3. Самые Необычные Фобии. Библиофобия — боязнь книг

Надеемся, что появление таких вещей, как электронные книги, может в некоторой степени подавить эту фобию и позволить некоторым людям, страдающим библиофобией, продолжать развивать свой интеллект. Эта фобия может быть очень избирательной. Многие люди страдают только определённой частью этой фобии, боясь учебников, исторических романов или детских книг. У этого расстройства есть разные другие подтипы, например, метрофобия, которая характеризуется боязнью поэзии.

Поиск конкретной причины возникновения и развития библиофобии у человека является неотъемлемой частью разработки плана лечения и оказания помощи в преодолении проблемы. Часто эта фобия может проявляться у людей с ограниченными возможностями в обучении или у поощряемых к чтению. Психотерапевт может работать с теми, кто испытывает библиофобию, помогая пациентам посмотреть на книги по-новому, без страха.

2. Самые Необычные Фобии. Панофобия — боязнь всего

Панофобия возникает чаще всего тогда, когда люди страдают сразу от нескольких различных фобий. Панофобы постоянно находятся в состоянии страха, полагая, что существует некое «постоянное зло» или в ожидании «вот-вот что-то случится». Естественно, наличие подобного состояния может нанести ущерб человеку, глубоко влияя на его повседневную жизнь.

Фобия имеет характеристики нескольких фобий и часто является скрытым страхом, что произойдёт что-то плохое или что человек получит какие-то трагичные новости. Как и в случае с вышеупомянутыми фобиями в этом списке, панофобия может проявиться после травматического или трагического события. Эта странная фобия чрезвычайно изнурительна для различных аспектов повседневной жизни и может вызывать панические атаки, а также депрессии. Те, кто испытывает симптомы панофобии, должны немедленно обратиться за консультацией к врачу и ни в коем случае не бояться этого. Гипнотерапия при этом заболевании может быть особенно полезной.

Часто психотерапевты помещают панифобов в «контролируемую среду», где они могут безопасно встретиться со своими страхами, чтобы научиться преодолевать их. Физические упражнения также могут быть полезны, особенно когда это упражнения, основанные на медитации, такие как йога и тай-чи.

1. Самые Необычные Фобии. Фобофобия — боязнь фобий

В рейтинге самые необычные фобии у человека, фобофобия занимает заслуженное первое место по вполне очевидным причинам. Эта фобия характеризуется страхом перед другими фобиями. Как и в случае с другими видами заболеваний в этом списке, она обычно сопровождается сильной тревогой. Она часто характеризуется тем, что человек сильно боится симптомов фобии или сильно боится развития у себя фобии. Из-за её сложности крайне важно, чтобы те, кто испытывает это заболевание, немедленно обратились за медицинской помощью.

Если не лечить фобофобию, то она может быстро выйти из-под контроля. Человек может попытаться найти решение в наркотиках или других психоактивных веществах. Также люди с этим заболеванием часто заканчивают жизнь самоубийством. Гипноанализ считается одним из наиболее эффективных методов лечения этой необычной фобии. Другие популярные методы лечения включают в себя гомеопатическую терапию и группы поддержки.